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Communication et dynamique relationnelle
La gestion des tensions dialectiques décrites dans ces pages montre les défis que
pose la communication. Plusieurs stratégies permettent de faire face à ces tensions,
certaines étant meilleures que d'autres
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.
n
Le rejet. Cette stratégie consiste à choisir l'un des besoins et à ignorer l'autre. Par
exemple, un couple déchiré entre la prévisibilité et la nouveauté s'avoue vaincu
devant l'échec de ses efforts de changement. Il opte plutôt pour des rapports pré-
visibles, même s'ils sont peu passionnants.
n
L'incapacité. Les partenaires se sentent impuissants et dépassés par les événements,
et ils sont incapables de faire face aux problèmes. Les tensions dialectiques les pous-
sent à la querelle, à l'inertie ou à la séparation. Par exemple, peu après leur lune de
miel, des conjoints découvrent qu'une vie perpétuellement harmonieuse est irréa-
liste. Ils paniquent et finissent par croire qu'ils n'auraient pas dû se marier.
n
L'alternance. Cette stratégie fait alterner les composantes de la tension dialecti-
que. Par exemple, des amies décident de résoudre la tension fusion-autonomie en
faisant alterner les fréquentations intenses et le recul.
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La segmentation. Les partenaires qui utilisent cette stratégie compartimentent
différentes parties de leur relation. Ainsi, des conjoints pourraient gérer la dialec-
tique échange-retrait en partageant tous leurs sentiments sur leurs amis mutuels,
mais en gardant pour eux certaines parties de leurs histoires amoureuses passées.
La segmentation est souvent utilisée par les enfants de conjoints séparés afin de gé-
rer les tensions échange-retrait avec le parent qui n'en ont pas la garde physique
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.
n
L'équilibre. Les individus tentant d'équilibrer les tensions dialectiques savent
que ces dernières ont leur raison d'être et ils en arrivent donc à un compromis.
Tel qu'indiqué au chapitre 11, le compromis, par sa nature, fait perdre à chaque
personne au moins un peu de ce qu'elle veut. Des conjoints divisés entre leurs dé-
sirs contradictoires de prévisibilité et de nouveauté peuvent consentir à un com-
promis et opter pour une vie qui n'est ni aussi prévisible ni aussi excitante qu'ils le
souhaiteraient tous deux.
n
L'intégration. Il s'agit ici d'accepter les tensions sans tenter de les amoindrir.
Barbara Montgomery, chercheuse en communication, évoque le cas d'un cou-
ple qui reconnaît la nécessité de la prévisibilité et de la nouveauté, et qui choisit
une démarche novatrice : une fois par semaine, les partenaires accomplissent une
activité qu'ils n'ont jamais faite ensemble
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. De même, des familles recomposées
décident de gérer la tension en combinant le rituel de l'ancienne famille à celui de
la nouvelle cellule familiale
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.
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La métamorphose. Cette stratégie consiste à résoudre les tensions en les examinant
sous un angle différent pour en effacer les contradictions évidentes. Il suffit de pen-
ser différemment et de modifier son attitude pour aimer l'autre non plus malgré
ses différences, mais en raison même de ces différences
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. Prenons deux personnes
blessées par leur refus réciproque de dévoiler leur passé. Elles transforment ces se-
crets agaçants en mystères séduisants. De cette façon, le désir de réserve reste intact
et n'entre plus en conflit avec le besoin de tout savoir du passé de l'autre.
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La confirmation. Cette stratégie reconnaît que les tensions dialectiques ne dis-
paraîtront jamais. Plutôt que de s'acharner à les éliminer, il s'agit de relever avec
énergie les défis qu'elles représentent. Si on compare les soubresauts caractéristi-
ques des relations interpersonnelles à des montagnes russes, ceux qui recourent
à la confirmation considèrent que les tensions dialectiques font nécessairement
partie du parcours.
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